Bảo vệ sức khỏe trước tình trạng ô nhiễm không khí

Ô nhiễm không khí không chỉ là bài toán môi trường mà còn tác động trực tiếp đến sức khỏe cộng đồng. Trước tình trạng chất lượng không khí có nhiều biến động, Sở Y tế tỉnh Lạng Sơn đã ban hành Công văn số 3620/SYT-NVYD chỉ đạo các cơ sở y tế và địa phương đẩy mạnh tuyên truyền, hướng dẫn người dân các biện pháp ứng phó và chung tay giảm thiểu nguồn phát thải.

Những năm gần đây, hiện tượng biến đổi khí hậu cùng với các hoạt động giao thông, xây dựng, sản xuất nông nghiệp và sinh hoạt gia tăng đã làm chất lượng không khí tại nhiều khu vực suy giảm rõ rệt. Khi nồng độ bụi mịn và các khí thải độc hại gia tăng, sức khỏe con người phải đối mặt với nhiều rủi ro, đặc biệt là các bệnh lý liên quan đến đường hô hấp, tim mạch, dị ứng da và mắt.

Bộ Y tế cùng các cơ quan chuyên môn liên tục đưa ra cảnh báo về tác động của chỉ số chất lượng không khí (VN_AQI). Khi chỉ số này chuyển sang ngưỡng kém hoặc xấu, không chỉ những người trực tiếp lao động ngoài trời mà toàn bộ cộng đồng đều chịu ảnh hưởng tiêu cực. Trong đó, các nhóm đối tượng nhạy cảm bao gồm trẻ em, phụ nữ mang thai, người cao tuổi và những người có bệnh lý mạn tính về hô hấp, tim mạch là những người chịu tổn thương sớm và nặng nề nhất. Việc chủ động cập nhật thông tin và thực hiện các biện pháp phòng ngừa là vô cùng cần thiết để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Trước nguy cơ từ ô nhiễm không khí, người dân cần chủ động thực hiện các giải pháp tự chăm sóc và bảo vệ sức khỏe hằng ngày theo khuyến cáo chuyên môn:

Thường xuyên cập nhật chỉ số VN_AQI từ các kênh thông tin chính thống của cơ quan chức năng để điều chỉnh kế hoạch sinh hoạt, học tập và lao động phù hợp.

Khi chỉ số AQI ở mức suy giảm, người dân (đặc biệt là nhóm nhạy cảm) nên hạn chế ra ngoài, tránh tập thể dục nặng hoặc lao động thể lực ngoài trời vào các khung giờ cao điểm ô nhiễm.

Nếu bắt buộc phải di chuyển ra đường, cần đeo các loại khẩu trang có khả năng lọc bụi mịn đúng quy cách.

Thường xuyên súc họng, rửa mũi bằng nước muối sinh lý sau khi từ ngoài về nhà; nhỏ mắt và giữ vệ sinh thân thể sạch sẽ.

Khi xuất hiện các dấu hiệu bất thường như ho kéo dài, khó thở, tức ngực, cay mắt..., cần đến ngay các cơ sở y tế để được khám, tư vấn và điều trị sớm, tránh biến chứng nặng.

Bên cạnh việc tự bảo vệ, giải pháp căn cơ nhất để cải thiện môi trường sống chính là sự chung tay của từng cá nhân và cộng đồng trong việc giảm thiểu nguồn nguồn phát thải bụi và khí độc hại: Người dân tuyệt đối không tự ý đốt rác thải sinh hoạt, đốt rơm rạ hay phụ phẩm nông nghiệp ngoài trời gây khói bụi lan rộng; Giữ không gian nhà ở thông thoáng khi đun nấu hay sưởi ấm bằng than, củi để tránh ngộ độc khí CO và vi khí hậu độc hại trong nhà; Khuyến khích chuyển đổi sang các phương tiện giao thông thân thiện với môi trường (đi xe điện, xe đạp, sử dụng phương tiện công cộng); ưu tiên năng lượng tái tạo và áp dụng các giải pháp sản xuất, sinh hoạt tiết kiệm năng lượng; Các bệnh viện, trung tâm y tế, phòng khám trên địa bàn gương mẫu trong công tác phân loại, thu gom và xử lý chất thải y tế; vận hành đúng quy trình hệ thống xử lý khí thải, tuyệt đối không đốt chất thải ngoài môi trường.

Bảo vệ chất lượng không khí là bảo vệ cuộc sống của chính chúng ta. Mỗi hành động nhỏ sẽ góp phần tạo nên một môi trường sống an toàn, trong lành cho cộng đồng.

Ngọc Nhi - TTKSBT