Skip to main content
Nhiệt liệt chào mừng Đại hội đại biểu Đảng bộ tỉnh Lạng Sơn lần thứ XVII, nhiệm kỳ 2020 - 2025
Chế độ ban đêm In trang Xuất PDF Đọc nội dung
-A A +A

Phát hiện và phòng bệnh Đái tháo đường

Trong những năm gần đây, bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) đang ngày càng là vấn đề lớn đối với giới y khoa cũng như đối với cộng đồng. Tại Việt Nam tỉ lệ người mắc ĐTĐ ngày càng tăng và có tới 50% người mắc ĐTĐ không biết mình có bệnh. Ngoài ra một số người bị ĐTĐ còn có nguyên nhân là do các bệnh nội tiết khác, hoặc do thuốc và hóa chất ...

 

Kiểm tra sức khỏe cho người mắc bệnh đái tháo đường

 

 

Đái tháo đường là tình trạng rối loạn chuyển hóa mạn tính, do cơ thể không sản sinh được insulin hoặc không sử dụng được insulin để hấp thụ glucose máu dẫn đến đường trong máu cao hơn mức bình thường. Tăng glucose máu mãn tính trong đái tháo đường sẽ gây tổn thương, rối loạn chức năng hay suy nhược các cơ quan của cơ  thể.

Các dạng đái tháo đường:

Đái tháo đường typ 1? ĐTĐ typ 1 là ĐTĐ lệ thuộc insulin (hay gặp ở người trẻ tuổi). Đây là một tình trạng rối loạn chuyển hoá, mà nguyên nhân chính là do tế bào beta của tuyến tụy không tổng hợp và tiết đủ insulin, lượng insulin lưu hành trong máu rất ít, nên không thể điều hoà được lượng glucose trong máu. ĐTĐ typ 1 là một bệnh thể nặng, thường xuất hiện đột ngột, diễn biến cấp tính, hay gặp sau khi nhiễm khuẩn hoặc nhiễm độc, có thể dẫn đến hôn mê.

Đái tháo đường typ 2? Khác với ĐTĐ typ 1, bệnh ĐTĐ typ 2 không lệ thuộc insulin. Bệnh hay gặp ở người cao tuổi, người béo, nữ mắc nhiều hơn nam. Đối với thể bệnh này, insulin do tuyến tụy tiết ra có thể đạt được số lượng như người bình thường nhưng lại giảm hoặc không có tác dụng điều hòa lượng glucose trong máu, do có kháng thể kháng insulin chống lại. Đây là thể bệnh phổ biến, có tới hơn 90% số người bị ĐTĐ là thuộc typ 2.

Đái tháo đường khi mang thai? Nguyên nhân do quá trình mang thai, các kích tố giúp duy trì thai kỳ được nhau thai tạo ra. Tuy nhiên những kích tố trên làm khả năng kháng insulin tăng. Vì vậy lượng insulin sản xuất không đáp ứng đủ nhu cầu dẫn đến lượng đường trong máu tăng. Bệnh sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ và thai nhi nếu không kịp thời chữa trị. Bệnh sẽ hết sau khi sinh con.

Các triệu chứng của đái tháo đường gồm: Dù là ĐTĐ typ 1 hay typ 2 các bệnh nhân đều có các triệu chứng: ăn nhiều, uống nhiều, tiểu nhiều và sút cân nhiều. Ngoài ra người bệnh còn bị khô miệng, khô da, mệt mỏi, nhức đầu, chóng mặt, mất ngủ, rụng tóc, tăng huyết áp, vết thương lâu lành, có cảm giác kiến bò ở đầu chi và rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ. Mắc bệnh đái tháo đường do lối sống ít vận động, ăn uống không hợp lý làm gia tăng béo phì, rối loạn chuyển hóa hoặc do các yếu tố di truyền…Nếu bệnh đái tháo đường không được phát hiện, chữa trị kịp thời, có thể gây ra các biến chứng như: Hạ đường huyết, bệnh tim mạch, đột quỵ, suy thận mãn tính, loét chân, bệnh lý võng mạc, bệnh thần kinh ngoại biên …thậm chí tử vong. 

Phòng bệnh đái tháo đường:

1/ Chế độ ăn uống lành mạnh: Việc kiểm soát khẩu phần thường là một khía cạnh quan trọng trong việc ăn uống lành mạnh như: Ăn nhạt, ăn nhiều rau xanh, củ, quả, ăn đủ lượng kali, ăn nhiều cá, ăn ít mỡ động vật…

2/ Tập thể dục: Tập thể dục giúp các tế bào của cơ thể nhạy cảm hơn với insulin và cơ thể sẽ cần ít insulin hơn để điều chỉnh lượng đường trong máu ở mức độ hợp lý. Tham gia hoạt động thể chất ít nhất 30 phút mỗi ngày và 5 ngày mỗi tuần rất có hữu ích như: đi bộ nhanh, đi xe đạp, chạy, chơi bóng bàn, bơi, Sử dụng máy tập thể hình elip, khiêu vũ…

3/ Không hút thuốc lá: Người hút thuốc có nhiều khả năng mắc bệnh đái tháo đường cao hơn. Nếu đã nghiện thì lên kế hoạch bỏ hút thuốc ngay. Bỏ thuốc lá là không dễ dàng. Tuy nhiên, hiện có rất nhiều nguồn tài nguyên hỗ trợ bỏ thuốc.

4/ Tránh uống quá nhiều bia rượu: Theo Trường Y tế Công cộng Harvard, uống quá nhiều rượu sẽ làm tăng nguy cơ bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, uống rượu mức độ vừa phải ở những người đã uống rượu có thể có tác dụng bảo vệ chống lại bệnh đái tháo đường. Đối với nam giới, không quá hai ly mỗi ngày. Đối với phụ nữ, uống rượu vừa phải là không nhiều hơn một ly mỗi ngày.

5. Duy trì cân nặng chuẩn BMI từ 18-25: Tăng cường tập thể lực và ăn nhiều chất xơ rất có lợi cho sức khỏe đường ruột và giúp kiểm soát cân nặng hợp lý. Ăn nhiều chất xơ giúp giữ lượng đường trong máu và insulin ở mức thấp. 

Lạng Sơn, Đồng chí Dương Thị Vinh, Trưởng Khoa Kiểm soát bệnh không lây nhiễm-Dinh dưỡng cho biết về tình hình hoạt động phòng, chống bệnh đái tháo đường, số liệu tính đến tháng 11 năm 2020 như sau:

- Có hệ thống quản lý, theo dõi, điều trị và giám sát phát hiện bệnh nhân mắc bệnh đái tháo đường từ tỉnh đến xã phường; thực hiện truyền thông lồng ghép tại cộng đồng; Số xã quản lý điều trị Đái tháo đường là 145/200 xã đạt 72,5%; 

- Tổng số bệnh nhân đái tháo đường đang được quản lý điều trị tại cộng đồng là: 6.034 người, trong đó: 1.293 người tại bệnh viện tỉnh, 3.583 người tại bệnh viện huyện, 1.158 người tại trạm y tế xã. Tổng số bệnh nhân quản lý điều trị toàn tỉnh kiểm soát được đường huyết  4.556 người. Số người tử vong cộng dồn: 08 người; 

- Trong 11 tháng đầu năm, đã tổ chức tập huấn 07 lớp phòng chống bệnh Đái tháo đường cho nhân viên y tế thôn bản 03 huyện (Văn Quan, Văn Lãng, Lộc Bình). Tổng số là 251 học viên.

                                                                 Phạm Tiến Dũng – Trung tâm KSBT